Bejegyzések
Általános
„Hogyan tartsuk magunkat egyben?”
Beszélgetés Kollár Johannával a Yourlife hasznáról és szerepéről a személyes életében
Általános
„Nem tekinthetünk magunkra szigetként”
Grama Lászlóval beszélgettünk annak kapcsán, hogyan került a PTE ÁOK Yourlife programjába és miben látja ő a mindennapok minél egészségesebb megélésének lehetőségeit.
Általános
Állítsd be székedet helyesen!
Útmutató az új irodai székek optimális helyzetbe való beállításához
Általános
„Az úszás indítja a napot, a jóga átmozgat, a tenisz pedig a játék öröméért kell.”
Beszélgetés Brunnerné Bayer Zsuzsával a PTE ÁOK Yourlife programja kapcsán.
Általános
Egészségesen az egyetemen is? – Bemutatkozik a YourLife program
Az alábbiakban a Confabula gólyaszámában (https://aok.pte.hu/hu/confabula/690) megjelent cikket olvashatjátok.
Táplálkozás
"Az eperfagyi, eperfagyi, hű, de finom..."
Kézműves fagyi, albán fagyi... honnan ismerjük meg őket?
Táplálkozás
Karantén ide, vagy oda… most akkor enni kell!?
Előre szólok, ha magadra ismernél a cikk olvasása során, az csupán a véletlen műve lehet.
Általános
Ha jön a vihar, már késő
A méhnyakrák okozta korai halálozás az egyik legjelentősebb népegészségügyi probléma de a szűrővizsgálat életet menthet.
Dohányzás
Dohányzás és koronavírus (COVID-19)
"...A fertőzés esélye a dohányzás elhagyásával csökkenthető..."
Mozgás
A mozgás szerepe, jelentősége életünkben
Miért hasznos? Mi alapján dől el, hogy sportolni kezdünk? Milyen mozgást válasszunk?
Általános
Tájékoztató az új koronavírus betegséggel (COVID-19) kapcsolatban
Az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága által készített tájékoztató
Általános
„A projekt legfontosabb értéke az, hogy lehetőséget teremt az alulról jövő kezdeményezések megvalósítására"
Interjú Horváth-Sarródi Andreával
Lelki egészség
Tanulni vagy élni? - Elvárások közt szabadon
Előadás a PTE Karrier Iroda szervezésében
Mozgás
„Táncolni öröm, mert a tánc kortalan”
Szenior örömtánc a PTE ÁOK Testnevelés- és Mozgásközpont szervezésében
Lelki egészség
Többet ésszel, mint idővel!
Erdélyi Boróka előadása a PTE Karrier Iroda szervezésében
Lelki egészség
Mi van a tükröd mögött?
GPOP-MBTI önismereti tréning a PTE Karrier Iroda szervezésében
Mozgás
IV. PTE Mecseki láthatatlanok emléktúra és Tour de Pécs Országúti Kerékpárverseny 2019
A PTE Sportiroda és a PTE A Családokért októberi programajánlata
Mozgás
Lelki egészség
A harcművészet mint önismereti eszköz
A Kronosz Szabadegyetem előadása Pécsett
Lelki egészség
Hogyan küzdjünk meg a stresszel?
Stresszkezelés tréning a PTE Karrier Iroda szervezésében
Mozgás
Csoportos gerinctorna az ÁOK-n
Október 9-től minden szerdán 11 órakor Hanzel Adrienn vezetésével az alagsori tornateremben
Mozgás
Természetjáró túra 2019 ősz
PTE ÁOK dolgozók és családtagok szabadidős és sportprogram ajánlata
Táplálkozás
Mozgás
Tönkretehetjük a testünket a futással, ha nem figyelünk magunkra
Dr. Gőcze Katalinnal, a PTE Sportmedicina Tanszék egyetemi adjunktusával készített interjút a pecsma.hu
Lelki egészség
Stresszkezelés, tanulásmódszertan workshop beszámolók
A PTE Karrier Iroda szervezésében ebben a szemeszterben is számos tréning közül válogathattak a hallgatók. Íme egy kis ízelítő, miben kaphattok inspiráló segítséget - hiszen minden féléven lehetőségetek van részt venni ezeken a nagyszerű alkalmakon. Ne szalasszátok el!
Táplálkozás
Túlsúlyos a gyermeked? Sok-sok hasznos tippet mutatunk!
Hogyan tehetünk a gyermek elhízása ellen dr. Molnár Dénes szerint? - a pecsma.hu cikke
Általános
Find Your Life @ ÁOK - Egészségterv megvalósítása Karunkon
Az új dékáni vezetés emberközpontú értékrendjét kiválóan mutatja a Karon útjára indult projekt, amely a lehető legsokoldalúbb módon kívánja a hallgatók és a munkatársak egészségét támogatni.
Dohányzás
A dohányzásról való leszokás boldoggá tesz?
Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról nem csupán egészségesebb, hanem hosszabb távon boldogabb is lehet - olvasható egy friss amerikai kutatásban.
Táplálkozás
A táplálkozási kockázatok egészségi hatásai 195 országban
A Globális Betegségteher Vizsgálat adatai alapján a szerzők megbecsülték, hogy a 25 évesnél idősebb felnőttek halálozásához, illetve betegségterheinek létrejöttéhez milyen mértékben járultak hozzá a különböző ismert kockázati tényezők.
Táplálkozás
A magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének
Világszinten is a negyedik helyen állunk az OECD felmérése alapján.
Dohányzás
Hasznos linkek dohányzás, leszokás témakörben
Sokan mondják, hogy a dohányzás csak egy rossz szokás és akaraterővel könnyű leküzdeni. A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni.
Általános
A méhnyak betegségének előfordulása 20 éves korban
12-13 évesen bivalens vakcinával történő immunizálás után Skóciában - retrospektív populációs vizsgálat
Általános
Mit tesz a Kar munkatársak és a hallgatók egészsége érdekében?
Korábbi kezdeményezések és a kari egészségterv folyamata
Dohányzás
Segítség a dohányzásról való leszokáshoz
A dohányzás ma Magyarországon nem kellő mértékben kezelt, sokszor alábecsült jelenség. A hétköznapi emberek számára sokszor nem egyértelmű miért is kell tenni ellene.
Általános
A kreativitásod fokozásának hatékony módszere
A multitaskingról az utóbbi időben bebizonyosodott, hogy produktivitásunkat csökkenti. Van azonban a multitaskingnak egy olyan formája, ami a bizonyítékok szerint fokozza a kreativitást, a problémamegoldás hatékonyságát. Ez a „lassú multitasking”.
Dohányzás
A hízás ellenére is érdemes leszokni
Még akkor is csökkenti a szív-érrendszeri és az összhalálozás kockázatát a dohányzás abbahagyása, ha hatására jelentős súlygyarapodás következik be.
