Köszönjük, hogy itt vagy! Mi itt, az ÁOK Your Life programjában azt a célt tűztük ki magunk elé, hogy segítsünk még jobban érezni magad – nemcsak az Orvoskaron, hanem általában a bőrödben és mindennapokban. Hogy itt vagy, azt mutatja, hogy ez Neked is fontos. Nem vagyunk teljesen önzetlenek: úgy gondoljuk, hogy aki egészséges és jól érzi magát, az többet mosolyog, jobban tanul, jobban dolgozik – ami hosszú távon jobbá teszi magát az orvoskart is; olyan hellyé, ahol jó lenni.

Kinek szól ez a program? Mindenkinek, akinek ez fontos: hallgatóinknak, tanárainknak, dolgozóinknak, egyszóval a PTE ÁOK egész közösségének.

Számodra és számunkra is remek hír, ha már felismerted, hogy fontos tenned is egészségedért, még jobb, ha már teszel is érte. Ha még nem, itt az alkalom, hogy gondolj rá – önmagadért. Mindent megteszünk, hogy segítsünk ebben, de a döntést Neked kell meghoznod, a kezdő lépést Neked kell megtenned hozzá – ami biztos, bármit is teszel az egészségedért, sokszorosan megéri. Mi megígérjük, minden általunk elképzelhető módon támogatunk: Információkkal, programokkal és képzett szakemberek – akár személyre szabott - tanácsaival.

Ha már tudod, hogy min szeretnél jobbítani az életviteleddel vagy a közérzeteddel, környezeteddel kapcsolatban, biztosan találsz majd hasznos információkat. Ha még nem, de szeretnéd megtalálni hol érdemes kezdeni, segítünk még tudatosabbá válni.

• teszteld magad
• fogadd el egészséges életmód kihívásainkat
• kérdezz tanácsadóinktól (akár személyes konzultáció keretében)
• gyere el rendezvényeinkre, vegyél részt programjainkban

Ha még nem fáradtál bele az olvasásba, görgess tovább!

"Boldogságunk kilenc tized része kizárólag egészségünkön nyugszik. Ha egészség van, az minden élvezet forrásává válik, de ha nincs, az egyéb javak, a szubjektív értékek sem boldogítanak, mert a szellem, a hangulat, a temperamentum szárnyalását is lecsökkenti, elnyomorítja a betegség." Arthur Schopenhauer

Mivel is foglalkozunk? Az egyszerű válasz, hogy mindennel, ami az egészséges élet és a jó közérzet kialakításával összefügghet – legalábbis itt, az Orvoskaron. Mindez persze nem áll meg az intézmény kapujában, hiszen a jó vagy rossz közérzetét mindenki hazaviszi vagy idehozza; mi azt szeretnénk elérni, hogy a jó legyen mindig előnyben, amihez a Te segítséged is kérjük!

Legyenek azok szolgáltatások, programok, lehetőségek, szeretnénk összegyűjteni, támogatni és összefogni azokat a jó gyakorlatokat, amelyek már megvalósultak – akár lelkes egyéni kezdeményezések, akár bölcs vezetői döntések által. Veletek közösen kitalálni, elindítani újakat, maximálisan figyelve és figyelembe véve az egyéni igényeket, sokak számára fontos vagy sokakat érintő területeken. Az egészség kérdése mindenkit érint: oszd meg velünk véleményed, ötleteidet, gondolataidat, szükségleteidet!

Mozgás, táplálkozás, leszokás a dohányzásról, lelki problémák feldolgozása, a közérzet javítása a munkahelyen vagy tanulás közben mind a részét képezik a nagy képnek – és még sok más, amit igyekszünk felderíteni és figyelembe venni, amikor a programunkat – reményeink szerint mindenki részvételével - formáljuk.