A dohányzás ma Magyarországon nem kellő mértékben kezelt, sokszor alábecsült jelenség. A hétköznapi emberek számára sokszor nem egyértelmű miért is kell tenni ellene. Néhány tény, amely rávilágít a dohányzás sokszor azonnal nem is egyértelmű veszélyeire:

• A dohányzással a szervezetbe bevitt nikotin nagyon gyorsan alakít ki nagyon erős függőséget, éppen ezért nagyon nehéz leszokni róla. Sokkal erősebb függés mutatható ki, mint az alkoholnál, a kokainnál, a heroinnál vagy koffeinnél.
• A Föld felnőtt lakosságának 1/3-a dohányzik.
• Magyarországon minden 5. haláleset közvetlenül a dohányzásnak tulajdonítható. Ezek az emberek 21 évvel éltek kevesebbet, mint nem a dohányzók.
• Magyarországon a dohányzók aránya a teljes lakosság 36%-a. Ez az EU átlag másfélszerese.
• A mai dohányosok ¾-e 18 évesen vagy fiatalabban kezdett dohányozni.
• A dohányfüstben 4000 olyan anyag található, melyből 43 bizonyítottan rákkeltő.
• A dohányzók nagyobb eséllyel betegszenek meg (többféle rák, érbetegségek, szájbetegségek).
• A dohányzásról leszokás támogatásával a dohányzók kapnak egy valódi esélyt arra, hogy megszabaduljanak a függőségüktől.

Miért érdemes segítséget kérni?

Sokan és sokféle módszerrel próbálkoznak a leszokással, de ezek között igen kevés olyan van mely hatékony is. Azok közül a dohányosok közül, akik mindenféle segítség nélkül hagyják abba a dohányzást 1 év múlva csak 2-4 %-uk hagyja el a cigarettát.

A dohányzásról való leszokást támogató tanácsadásról

Ennek a tanácsadási formának a lényege, hogy nem leszoktatni akarja a dohányosokat, hanem a leszokásban támogatni.