Még akkor is csökkenti a szív-érrendszeri és az összhalálozás kockázatát a dohányzás abbahagyása, ha hatására jelentős súlygyarapodás következik be - állapította meg a Harvard Egyetem kutatóinak cikke, mely a The New England Journal of Medicine című szaklapban jelent meg. A vizsgálatban a kutatók több mint 170 ezer férfit és nőt követtek átlagosan 20 éven át, és megfigyelték a leszokás, a súlygyarapodás, a 2-es típusú cukorbetegség és a halálozás összefüggéseit.

A vizsgálat alapján a 2-es típusú cukorbetegség kockázata átmenetileg magasabb volt a dohányzásról leszokók körében, mint a dohányosoknál: a kockázat átmeneti növekedése arányos volt a súlygyarapodás mértékével, s a kockázat nem növekedett azoknál, akiknek a leszokást követően nem változott a testsúlyuk. Összességében azonban az adatok azt mutatták, hogy a dohányzás abbahagyása után kialakuló súlygyarapodás nem csökkentette a leszokás előnyeit a szív-érrendszeri halálozás csökkenése,s élettartam meghosszabbítása terén. A dohányzásról leszokni vágyóknak érdemes ugyanakkor szem előtt tartani, hogy egészséges táplálkozással és testmozgással a túlzott súlygyarapodás megakadályozható, s így tovább lehet növelni (maximalizálni) a leszokásból származó egészségügyi előnyöket a cukorbetegség rövid távú kockázatának csökkentésével és a halálozási kockázat további mérséklésével.

Forrás

“Smoking Cessation, Weight Change, Type 2 Diabetes and Mortality,” Yang Hu, Geng Zong, Gang Liu, Molin Wang, Bernard Rosner, An Pan, Walter C. Willett, JoAnn E. Manson, Frank B. Hu, Qi Sun, N Engl J Med 2018; 379:623-632 DOI: 10.1056/NEJMoa1803626 - Online cikk