A tréning lehetőséget jelent a résztvevők számára, hogy a stresszhez való viszonyukat feltérképezve reális képet kapjanak önmagukról az egyéni stressz tűrés és a stresszel való megküzdés terén. A csoport tagjai megismerkedhetnek olyan hatékony stresszkezelési módokkal és technikákkal, melyek segítik a különböző stressz helyzetekkel való sikeres megküzdést. A megismert módszerek mindennapokban történő alkalmazása segít az egészség megőrzésében és javítja az egyéni hatékonyság mértékét mind a munka, a tanulás, mind a magánélet területén.

Részletek és jelentkezés: http://ptekarrieriroda.hu/menu/kepzesek/aktualis-treningjeink/hogyan-kuzdjunk-meg-a-stresszel-hatekony-stresszkezeles-a-mindennapokban.html

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1373046956233818/