… így küldetésünknek megfelelően a home office és a távoktatás idején is szeretnénk hozzájárulni ahhoz, hogy munkatársaink és hallgatóink testi és lelki egészségüket megőrizhessék, fejleszthessék.
Éppen ezért kommunikációs felületeinken és csatornáinkon (weboldal, Facebook, Instagram, email) továbbra is megosztjuk Veletek azokat a lehetőségeket, hasznos tippeket, amelyek ebben a kihívást jelentő helyzetben is motiválhatnak Titeket.
Konzultációink is elérhetőek online formában – természetesen a fizikai kontaktust mellőző korlátozással:
- így továbbra is kérhetitek kollégánk segítségét táplálkozással kapcsolatos kérdésekben,
- gyógytornásszal konzultálhattok, tartásjavító technikákkal, esetleges sérülésekkel, az ülő munkából eredő problémákkal kapcsolatban,
- dohányzásról való leszokásban kérhetitek kolléganőnk segítségét,
- hatékony időbeosztással, napi kihívásokkal kapcsolatban pedig LoveYourLife konzultációnkat vehetitek igénybe.
Fentiekre jelentkezhettek a yourlife@aok.pte.hu email-címen.
Nem maradnak el a közkedvelt egészséges ételkészítő workshopok sem, és otthoni mozgással kapcsolatos tippekkel is ellátunk majd titeket.
Sőt, az is lehet, hogy további meglepetésekkel és challenge-ekkel is találkoztok majd oldalainkon…

Amennyiben bármilyen ötleted, kérésed, kérdésed van, írhatsz a www.yourlife.aok.pte.hu oldalon a sárga borítékkal jelölt ötletládába (anonim módon is), vagy a yourlife@aok.pte.hu email-címre is jelezheted nekünk ezeket.

Egészséges napokat, otthon is!

A YourLife csapata

#moveyourlife
#tasteyourlife
#loveyourlife
#saveyourlife