Neked való a Coaching?

Ez egy az ÁOK MUNKATÁRSAKNAK ÉS HALLGATÓKNAK DÍJMENTESEN IGÉNYBE VEHETŐ konzultáció,

• amennyiben fejlődni szeretnél valamely életterületeden
• ha önértékelésed, önbizalmad szeretnéd javítani, fejleszteni
• ha úgy érzed, alább hagyott a motivációd munkáddal, a tanulással kapcsolatban

• ha nem vagy biztos a választott pályád / munkád illetően
• ha fejleszteni szeretnéd kommunikációs hatékonyságod
• ha jobban szeretnél helyt állni különböző téthelyzetekben (pl. vizsgákon, állásinterjún)
• ha valamely emberi kapcsolatodban nehézségeid, konfliktusaid vannak

Hogyan zajlik a Coaching?

• egy találkozás jellemzően 45-60 percig tart
• a találkozások száma függ a megoldani kívánt helyzettől, ill. a kitűzött céltól
• a konzultációra érkezőnek kérdéseket teszünk fel, így ő maga találja meg a saját legjobb megoldását a helyzetre
• a jelenre ill. a jövőre koncentrálunk a megoldandó helyzettel, problémával kapcsolatban
• kreatív módszerekkel dolgozunk (képkártyák, rajz, stb.) – mindenkinek a személyéhez leginkább illő módszereket találjuk meg

• a saját erősségeket derítjük fel, azokra alapozva segítünk a legjobb megoldásokat, stratégiát megtalálni, és kivitelezni

Hol történik a Coaching?

• az aktuális járványügyi helyzetnek megfelelően napjainkban online (igen jó tapasztalataink vannak ezzel a formával)

Hogyan tudsz jelentkezni a LoveYourLife Konzultációra?

Jelentkezési szándékod a yourlife@aok.pte.hu címen tudod jelezni.

Ki vezeti a Coaching-ot?

Dr. Horváth-Sarródi Andrea

Dr. Keresnyei Krisztina

A Coaching NEM TERÁPIA!! Így az alábbi esetekben pszichológus vagy pszichiáter szakember segítségét kérd!

Mikor NEM a Coaching-ot keresed?

• ha a depresszió tüneteit észleled magadon (állandósult, hetek / hónapok óta fennálló szomorúság, szorongás, fáradtságérzés, kiüresedettség érzése, alvászavar, testi fájdalmak, stb.)
• ha krízishelyzetben érzed magad, vagy öngyilkossági gondolataid vannak
• ha más mentális betegség (szorongás, hangulatzavarok, pánikbetegség, fóbiák, skizofrénia) kezelésére van szükséged

Ha ezzel kapcsolatban tanácstalan vagy, természetesen segítünk – írj nekünk a yourlife@aok.pte.hu címre, és egy konzultáció során segítünk megtalálni a Neked legjobb szolgáltatást -, ill. fordulhatsz az alábbi, ÁOK MUNKATÁRSAKNAK ÉS HALLGATÓKNAK DÍJMENTESEN IGÉNYBE VEHETŐ

• Karunkon működő Egészségpszichológiai Konzultációs Szolgálathoz, http://pszikon.aok.pte.hu/
• Pártfogó Program pártfogóihoz http://partfogo.aok.pte.hu/&nb... 
• Karrier Iroda pszichológusaihoz http://www.ptekarrieriroda.hu/... 
• a Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika munkatársaihoz (Pécs, Rét u. 2.),

  vagy hívhatod a Krízis Ambulanciát (Pécs) 72/514-051

  vagy az SOS ÉLET Pécs Telefonszolgálatot (80) 505 390, https://www.facebook.com/sospe...