Szénsavas üdítő, tea, vagy kávé helyett VIZET!

Vedd fel a kesztyűt,

regisztrálj

és szerezd meg Te is a vizespalackodat! 

Keresd a karra (PTE ÁOK) kihelyezett ingyenes vizes ballonkutakat és töltsd tele az életedet! 

Hívd meg a barátaidat is ;-)

Az első 200 regisztráló egy kulacsot nyer a kihívás teljesítéséhez!

Miért jó Neked? 

Milyen előnyei vannak az elegendő tiszta ivóvíz fogyasztásának?

  • Segíti a káros anyagok távozását a szervezetből.
  • Serkenti az anyagcserét és az emésztést. (Fogyókúrázóknak is jól jön… :) )
  • Energikusabbnak érzed magad tőle.
  • Támogatja az agyműködést, szellemileg is frissebbnek érzed magad.
  • Javul a fizikai teljesítőképességed.
  • A bőröd is tisztul és fiatalabbnak tűnik. (Nagy melegben különösen fontos, hiszen izzadsággal is jelentős mennyiségű folyadékot veszítünk.)

A kihíváshoz 3 dologra figyelj!

  1. Kizárólag vizet fogyassz innivaló gyanánt!
  2. Legalább 2 litert igyál naponta!
  3. Kizárólag tiszta vizet (pl. szörppel ne ízesítsd)!

Tippek

A víz ízesítéséhez használhatod a természet ajándékait, például menta- vagy citromfűlevelet.

A kulacsba tehetsz feldarabolt gyümölcsöket, citrusféléket is (ha a héját is beleteszed, alaposan mosd meg és lehetőleg válassz ökológiai gazdálkodásból származó, kezeletlen héjú gyümölcsöket), nemcsak finomabb, de gyönyörű színes és ínycsiklandó is lesz így.

Fenntartható fejlődés, környezetvédelem

Tudatos döntés, hogy a karon kihelyezett vizes ballonkutakhoz nem teszünk műanyag vagy papír poharakat. Kérünk, hogy regisztrálj kulacsodért a lenti felületen vagy használj saját bögrét, palackot, így Te is sokat teszel a környezetedért!

Részvételi feltételek

A játékban a PTE ÁOK dolgozói és hallgatói vehetnek részt.

Kérünk, hogy a kihívás teljesítésével kapcsolatos tapasztalataidat oszd meg velünk a YourLife@ÁOK Facebook-oldalán a megfelelő poszt alatt és / vagy emailben a yourlife@aok.pte.hu címre küldve.

Regisztráció



A kulacsok a regisztrációt követően átvehetőek az Orvosi Népegészségtani Intézetben hétköznap 10.00 és 14.00 óra között Brunnerné Bayer Zsuzsánál július 5-ig.