Prevenciós rendelés

Ha szeretne változtatni az életmódján, többet tenni az egészségéért, megelőzni az életmóddal összefüggő betegségek kialakulását, csapatunk szívesen áll az Ön rendelkezésére. Személyes, életmóddal kapcsolatos konzultáció keretében segítünk felderíteni az Ön kockázati tényezőit, azonosítani azokat a területeket, ahol változtatásra lehet szükség. Egyedi, személyre szabott egészségterv összeállításával, elérhető, reális célok kialakításával segítünk Önnek, hogy mielőbb érdemi lépéseket tehessen a sikeres és tartós változások, új szokások megteremtése érdekében.

Nem újkeletű a felismerés, hogy az életmódunk igen jelentős hatással lehet számos krónikus betegség (pl. egyes szív-érrendszeri és daganatos megbetegedés, elhízás, 2-es típusú cukorbetegség) kialakulására és a várható élettartamunkra is. Számos tanulmány bizonyítja, hogy egészséges életmóddal, többek között megfelelő testmozgással, helyes táplálkozással, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás mellőzésével, a minket érő stressz hatékony kezelésével sokat tehetünk e betegségek megelőzéséért, testi-lelki egészségünkért, de életmódunknak a már kialakult betegségek kezelésében is alapvető szerepe van.

Mire számíthat a konzultáció során?

Első alkalom egy tájékozódó beszélgetés, ennek során helyzetfelmérést és kockázatbecslést végzünk, esetleges meglevő leletei, néhány egyszerűbb vizsgálat (pl. testösszetétel-mérés), illetve az Ön által megadott információk alapján. Egészségi állapotának, életmódjának részletes megismerése után közösen meghatározzuk az elérendő célokat, prioritásokat állítunk fel.

További konzultáció(k) során az Ön igényeihez, élethelyzetéhez igazodva a kívánt terület(ek)re összpontosítunk, segítünk a változás gyakorlati megvalósításában, a felmerülő problémák megoldásában. Szükség esetén dietetikus, táplálkozástudományi szakember, gyógytornász vagy további szakember bevonása is lehetséges.