Mindig aktuális, ugye? Érdemes lehet előre felkészülni erre a kihívást jelentő időszakra. Lehet, hogy sok mindent kipróbáltál már e téren, de még mindig úgy érzed, van mit javítani? Gyere el, és tapasztald meg milyen egy támogató közegben, társaiddal együtt fejlődni!

Amiről szó lesz:

• miért félünk a vizsgaidőszaktól és a vizsgáktól?
• időbeosztás a „tanulós” és a vizsganapokon,
• tervezés és újratervezés, „ami nem öl meg, az erősebbé tesz”,
• tanulás – pihenés egyensúlya a hatékonyság érdekében,
• táplálkozás és teljesítmény kapcsolata,
• stresszcsökkentő technikák és
• amilyen témát Ti hoztok!

A workshopot vezeti: Dr. Horváth-Sarródi Andrea orvos, life coach, pszichoterapeuta jelölt

Mikor? 2022. április 13. (szerda) 18.00

Hol? PTE ÁOK Szigeti út 12., új campus

A részvétel ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött.

Regisztráció

Résztvevők maximális létszáma: 8 fő*

*Sajnos gyakran megesik, hogy a workshopokon indoklás nélkül nem jelennek meg regisztrált résztvevők. Ez azért is kellemetlen, mert így a felszabaduló helyet nem tudjuk felkínálni azoknak, akiknek fontos lenne, hogy részt vehessenek az alkalmon. Ezért kérjük, vedd figyelembe, hogy amennyiben a workshop időpontja előtt legkésőbb 24 órával nem jelzed nekünk, hogy nem tudsz részt venni, úgy ebben a szemeszterben a YourLife@ÁOK szolgáltatásait nem veheted igénybe.