Munkatársunk

Hol dolgozik, mit csinál jelenleg? Mi a kedvenc témája/kutatási területe a szakterületén belül?

A PTE ÁOK Traumatológiai és Kézsebészeti Klinikán dolgozom gyógytornászként, ahol a munkám nagy részét a korai rehabilitáció teszi ki. Klinikánk a munkatársak számára több egészségmegőrző programot is kínál, ennek keretében BodyART órákat tartok nagy lelkesedéssel.

Miben tud segíteni? Melyek a szakterületei a programon belül?

BodyART és Gerinctorna csoportos órákat tartok.

Várlak,

• ha sokat ülsz és a hétköznapokba nehezen iktatod be a rendszeres mozgást
• ha szeretnéd a tested képességeit és kiaknázatlan erőit felfedezni
• ha szeretnél nagyobb rugalmasságra, hajlékonyságra szert tenni
• ha szeretnéd „kiüríteni a fejedet”, és egy időre mentesíteni a hétköznapi feladatoktól
• ha kipróbálnál valami újat
• ha szívesen csatlakoznál egy jó közösséghez.

Pár személyes információ:

2003-ban diplomáztam a PTE ETK-n gyógytornászként. Munkámat a PTE ÁOK Idegsebészeti Klinikáján kezdtem, mellette pedig a PTE BTK Angol szakán tanultam, ahol 2007-ben szereztem diplomát. Ezután néhány év oktatói, illetve koordinátori munka következett a PTE ETK Fizioterápiás Intézetében, majd 2010-től közel 10 évet Németországban töltöttem. Ez idő alatt a sokrétű szakmai tapasztalatszerzés mellett a mozgásszervi prevenció számos jó példájával is találkoztam. Többek között megismerkedtem a BodyArt edzésformával, amely a rehabilitációban és a megelőzésben egyaránt nagyon jól alkalmazható gyakorlatok sora. Régi álmom vált valóra, amikor 2024-ben sikeres vizsga után nemzetközileg elismert BodyArt oktató lettem.

Általa fontosnak tartott vagy kiemelt megjegyzés amiért csatlakozott a YourLife programhoz:

A munkám során mindig fontosnak tartottam, hogy a betegeimet motiválni, ösztönözni tudjam a rendszeres testmozgás melletti elköteleződésben. Vallom, hogy aki a testét uralja, karban tartja, az az élet kihívásaival is jobban, könnyebben birkózik meg, hiszen a mozgás által nem csak fizikailag épülünk, hanem szellemben és lélekben is.

A programhoz nagyon szívesen csatlakoztam, mert hiszem, hogy az egészségünk hosszú távú megőrzéséhez fontos időt szakítani az önmagunkkal töltött minőségi időre. Igazán nagy kincs, ha ez egy jó közösségben, támogató munkahelyi környezetben valósulhat meg.

„A mozgáshoz úgy közelíts, ahogy az élethez: lelkesedéssel, örömmel és hálával. Mert a mozgás az élet, az élet pedig mozgás.”

​​​​​​​/Ron Fletcher/