Júniusban és júliusban új mozgáslehetőséget ajánlunk a munkatársak figyelmébe: a zumba minden egyes mozdulata igazi élmény! E mozgásforma szinte minden latin-amerikai táncelemet magában foglal, így az órák rendkívül vérpezsdítők. A zumba amellett, hogy kiválóan átmozgat és fogyaszt, gyakorlásával a legkedveltebb táncok alapjait is elsajátíthatja az ember. A hagyományos aerobik órákkal vagy konditermi edzéssel szemben ez a mozgásforma sokkal inkább egy táncórára emlékeztet. A koreográfiában megtalálhatók a salsa, a rumba, a samba, reggaeton, conga, cha-cha-cha, flamenco, tangó, a merengue, a hastánc, a hip-hop, az afrikai táncok és számos más latin-amerikai tánc elemei. Ha még nem próbáltad, most itt az ideje!

Mikor? Május 20. és július 29. között szerdánként 16:00-17:00-ig

Hol? Május 20-tól a PTE ÁOK Alagsori Tornatermében

Instruktor: Dr. Varga Zsuzsanna

Részvételi feltételek:  a részvétel ÁOK dolgozóknak ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött.

Regisztráció

A résztvevőknek kényelmes viselet ajánlott, valamint polifoam szükséges.